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- 【33週間目】未知の道のりマイナス18キロ2020年11月26日気象予報士 二村千津子オフィシャルブログ「ふたごんのおいしい関係」Powered by Ameba・・・サムギョプサルキムチ鍋ごはんアルコールハイボール3杯【11月15日】226日目・・・グリーンのナムル目玉焼き昼前低糖質プリン昼ごはん茹でどりピノグ・・・
- 自称ラッキーマン2020年11月15日AUN J クラシック・オーケストラ オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・、ビールビールビール!!!だったのですが、今は1~2杯あおったらもうその後はハイボール飲んでます( ̄▽ ̄)最近、脂質はともかく糖質に注意!と信頼できる情・・・
- 【32週間目】未知の道のりマイナス18キロ2020年11月13日気象予報士 二村千津子オフィシャルブログ「ふたごんのおいしい関係」Powered by Ameba・・・ほねぎタン塩カルビサンドミノアルコールハイボール3杯【11月9日】220日目前・・・物カブの葉のナムルおやつ無印の糖質10g以下のマドレーヌ夜ごは・・・
- 【31週間目】未知の道のりマイナス18キロ2020年11月07日気象予報士 二村千津子オフィシャルブログ「ふたごんのおいしい関係」Powered by Ameba・・・ときのこ、白菜の塩ちゃんこ鍋アルコールハイボール500ml缶レモンハイ500m・・・はんカフェミスト昼ごはん無印の糖質10グラム以下の紅茶ドーナツ・・・
- 実は*キロ痩せました――糖質制限ダイエット2020年11月03日YUKI@マルファンの日々・・・ならこのままダイエットしようと本格的な糖質制限生活をスタートしたというわ・・・ぼなし。毎晩飲んでいた日本酒はハイボールに変えました。 最近は糖質ゼ・・・
- 【30週間目】未知の道のりマイナス18キロ2020年11月02日気象予報士 二村千津子オフィシャルブログ「ふたごんのおいしい関係」Powered by Ameba・・・の天ぷらだし巻き卵里芋コロッケぶり大根ハイボール赤ワイン、スパークリング飲み過・・・&かりんジャム昼ごはん糖質10グラム以下のバターリング・・・
- 【29週間目】未知の道のりマイナス18キロ2020年11月02日気象予報士 二村千津子オフィシャルブログ「ふたごんのおいしい関係」Powered by Ameba・・・0.5 スタートから▼10.1朝ごはん糖質ゼロ麺&ピーマンとコン・・・州サーモン信州馬刺しアルコールハイボール1杯実家で、アルコールを1滴・・・
- 【28週間目】未知の道のりマイナス18キロ2020年11月01日気象予報士 二村千津子オフィシャルブログ「ふたごんのおいしい関係」Powered by Ameba・・・ばくだん、しいたけのおでん柿アルコールハイボール1杯すだち酎1杯【10月11日・・・豆腐そうめん風ブルサンチーズ程糖質スイーツナッツきゅうりのピク・・・
- 困ったらロカボ菓子に頼ろかな2020年10月12日気象予報士 二村千津子オフィシャルブログ「ふたごんのおいしい関係」Powered by Ameba・・・だアルコールは記しておらず、外飲みではハイボールを相当量飲んでおります。でも、・・・キロ減ってきているということは糖質を控えるという方法はあたしに・・・
- 【5週目】未知の道のりマイナス18キロ2020年10月09日気象予報士 二村千津子オフィシャルブログ「ふたごんのおいしい関係」Powered by Ameba・・・りがとうございます。【5/2】29日目糖質①前日比△0.3 スタートから・・・ズ夜はリモート飲み用のおつまみハイボール、飲み過ぎました。マイナス6・・・